パーソナルメニュー　

その方に合わせたコンディショニングやトレーニングをマンツーマンでご提供させていただきます。

◆90分／19,800円

初回の方、通える頻度が少ない方にお勧めです。

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◆60分／13,200円

定期的に継続している方にお勧めです。

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お得なチケット

◆Aチケット／34,500円（決済：現金、クレジット、PayPay）

＊60分３セッション、90分２セッション分をご利用いただけます。期限：使用開始日から２か月間

◆Bチケット／66,000円（決済：現金のみ）

＊60分6セッション、90分4セッション分をご利用いただけます。期限：使用開始日から3か月間

※上記価格は税込みです。

吉井麻希子  MAKI

呼吸法を用いて身体のリズムを整え、脳・神経系や機能解剖に基づいたストレッチ、リリースを駆使しながらの全身バランス調整を得意としている。また、バランスを整えた状態でピラティスをベースとしたトレーニングを用いてクライアント自身の意識を高めるセッションを提供している。

日常の原始運動（呼吸・咀嚼・立つ・歩く）が豊かに生きることのベースと考え、何気ない一呼吸、一歩の大切さをお伝えできるよう、自身も日々身体と向きあっている。

【保有資格、経歴など】

・Mobility Care®シニアコンディショナー

・BESJ認定MasterStretch® lev１

・日本ウォーキング協会ウォーキングスペシャリスト　取得中

・2022年10月チェンマイ大学（タイ国立大学医学部）人体解剖実習参加

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幼少期は長崎県の海と山に囲まれた自然豊かな土地で森の中を駆けずり回って育つ。小学5年から始めたバスケットボールは今でも趣味として続けている。長年の競技生活の中では怪我に悩まされたが、その経験が今に活かされている。

高校卒業後は上京し、美容学校に入学。ブライダルのヘアメイクや着付けなどの勉強に勤しみ、人を笑顔にする仕事がしたいとホテルへと就職。ブライダルプランナーとして働くが自分が求めるやりがいとのズレを感じ、運動の楽しさを伝えたいとスポーツクラブへ転職。トレーナーとしての研修を受ける中で今のトレーニングのベースとなるピラティスと出逢いインストラクター資格を取得する。その後ピラティスインストラクターをしながら、身体や運動の事をより実践的に習得する事を目的に治療院やフットケアサロン、プロバスケットボールチーム、パーソナルトレーニングスタジオなどに勤務。

2022年1月、北参道に現サロンをオープン。

【趣味など】

バスケットボール、アウトドアアクティビティ(登山、リバーサップなど)、いろんな土地に赴き自分の足で歩く、または走る（フルマラソン、ハーフマラソンなど経験あり）、旅行先でその土地の美味しいものを堪能する

自分の心のままに、ワクワクする事をみつけて挑戦し経験値をアップし続ける