2021.07.21 13:09基本のセッション内容について基本的には股関節→足首→肩→腕→頭蓋骨→骨盤の流れで全身調整を行い、局所的な緊張をとっていく事で背骨を緩ませます。背骨が整うことで自律神経の切り替えもよくなり、心地よいリラックス感を得られます。全体のバランスが整った状態で感覚と認知（脳・神経）を高めるようにトレーニングを行い、歩行などの日常動作やスポーツ動作やボディーワークのベースづくりをしていきます。一般の方もアスリートやアーティストなどのボデ...